Under de senaste veckorna har jag skrivit om våra fyra energislag. Idag kommer den sista delen:existentiell energi– den mest kraftfulla och samtidigt mest förbisedda.
Våra fyra energislag:
- Fysisk energi (kropp)
- Emotionell energi (känslor)
- Mental energi (tankar)
- Existentiell energi (att bidra till något större än mig själv)
De tre första känner de flesta igen. Men den fjärde är en kraft som många inte känner till.
Vad är existentiell energi?
Det är energin som uppstår när vi bl.a. upplever mening och nytta i det vi gör. När våra handlingar känns viktiga – inte bara för oss själva, utan för andra. Vi både ger av med och genererar energi samtidigt.
Men för att nå dit behöver vi:
- utforska våra djupare värderingar
- hitta balansen mellan att bidra och att ta hand om oss själva
- skapa arbetsmiljöer där både givande och mottagande är möjligt
Arbetsmiljöer blir mer meningsfulla bl.a. när vi får människor att känna sig behövda och sedda.
En annan aspekt av existentiell energi kommer från samvetshygien. Vi kan be om förlåtelse när vi gjort något fel. Det förutsätter att vi bygger produktiva arbetsrelationer, i stället för socialt dränage.
Vi är sociala varelser och får socialt bränsle när vi gör något för andra. Då höjer vi både den sociala och existentiella energin i gruppen.
För att lära känna dina kollegor lite mer på djupet är våra motivationsprofiler värdefulla.
Reiss Motivationsprofil (RMP)
RMP hjälper oss att förstå varför vi gör som vi gör. Den kartlägger 16 mänskliga motiv – som alla har, men i olika grad. Det gör det möjligt att skapa arbetsmiljöer där människor faktiskt trivs, presterar och blomstrar.
Det jag uppskattar mest med RMP är att den inte kategoriserar människor. Den öppnar upp, snarare än begränsar. Den hjälper oss att se potential.
Vill du lära dig mer och stärka ditt team från grunden?
På kursen Produktiv och hållbar teamdynamik arbetar vi med bl.a.:
- individuella planer för energi och välmående
- Reiss Motivationsprofiler (individuella och grupprofil)
- konkreta verktyg för att skapa hållbara team
Länk till kursen finns nedan. Vi erbjuder även företagsanpassade upplägg.
Aila Kekkonen, senior org.konsult, utbildare/workshop facilitator & certifierad Reiss Motivationsprofil coach – i samarbete med Republify.
https://www.linkedin.com/in/ailakekkonen/recent-activity/articles
