För att bibehålla våra prestationer behöver vi energi från fyra olika reserver:
- Fysisk energi
- Emotionell energi (känslor)
- Mental energi (fokus och tankar)
- Existentiell energi (bidra till något större än mig själv)
Varje individ har dessa energireserver i större eller mindre utsträckning. Precis som varje cell i människokroppen är viktig för hela kroppens välbefinnande är varje individ viktig för teamets välbefinnande. Teamet är en levande enhet som består av individer med dynamisk energi. Teamets totala kapacitet att utföra arbete är summan av alla individers kapacitet inom teamet. Eftersom individer förbrukar energi när de arbetar, behöver det balanseras med energiåterhämtning. Organisatorisk energikapacitet ökar när individer ökar sin kollektiva förmåga.
I förra veckan skrev jag om den fysiska energin. Grunden till energimobilisering är fysisk. Kvaliteten på t.ex. näringsintag och sömn bland teammedlemmarna spelar en grundläggande roll för hur stor kapaciteten är.
Denna vecka handlar artikeln om känslomässig energi.
Känslomässiga energikällor
Några av de viktigaste emotionella energikällorna är bl.a.:
- Goda arbetsrelationer
- Empati, medkänsla och omsorg om varandra
- Att konflikter och oförrätter hanteras och löses
Våra tankar och känslor påverkar hur vi agerar. När vi är frustrerade, oroliga eller stressade p.g.a. konflikter eller oförrätter, minskar vår emotionella kapacitet. Och tvärtom, när vi har möjlighet till en god dynamik i gruppen arbetar vi mer effektivt.
Reiss Motivationsprofiler (RMP)
Enligt RMP är social kontakt en av de 16 grundläggande motivationsdrivkrafter som alla människor har – men i olika styrka. Med sin egen RMP-profil får individen syn på hur stort behov hen har att vara social med andra. Detta är värdefull kunskap eftersom behovet varierar mycket mellan individer. Då får man en bättre förståelse hur mycket social kontakt t.ex. kollegor önskar, så att man kan anpassa sitt beteende och sina förväntningar.
När man använder sig av personlighetsprofiler är det viktigt att använda en profil som RMP som inte kategoriserar människor. Detta så vi inte förminskar människor till någon eller några få kategorier. Då har vi möjlighet att se mer av deras potential.
RMP hjälper er att kartlägga och förstå individuella behov, vilket gör det möjligt att skapa en mer träffsäker och motiverande arbetsmiljö – och därmed skapa både bättre mänskliga och affärsmässiga resultat.
Vill du stärka ditt team från grunden – och rusta det för framtidens utmaningar?
Hur kan ni gemensamt förbättra samarbetet och hjälpa medlemmar att blomstra? Verktyg för detta får du på kursen ”Produktiv och hållbar teamdynamik”. Bl.a. ingår individuella planer för välmående och Reiss motivationsprofiler (individuella och grupprofil). Läs mer om utbildningen på Republifys hemsida (se länk i kommentar). Vi erbjuder även företagsanpassade upplägg.
Aila Kekkonen, senior org.konsult, utbildare/workshop facilitator & certifierad Reiss Motivationsprofil coach – i samarbete med Republify.
